Список фильмов: фитнес

Вы хотите сбросить вес и сделать вашу фигуру более красивой за короткий срок? Тогда присоединяйтесь к сержанту-инструктору по строевой подготовке Дениз Остин.

Программа «Быстрая потеря веса» поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Всем известно, что у танцоров красивые фигуры. Вот почему мы разработали эту весёлую танцевальную программу для снижения веса и поддержания себя в оптимальной форме. Она состоит из трёх лёгких десятиминутных танцев: «Джаз», «Латина» и «Клуб-фанк». В дополнение к этим прекрасным упражнениям вам предлагается динамичный пятнадцатиминутный комплекс, состоящий из небольших упражнений для поддержки осанки, тонуса и силы мышц. Эти весёлые танцевальные упражнения сохранят и улучшат вашу форму.

Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.

Вы хотите быстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки, красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: физическая активность и укрепление мышечной массы. Выполняя упражнения из нашего комплекса в течении четырех часов после тренировки вы сможете держать под контролем все процессы метаболизма.

Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. В этой программе вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, например, работая только над мышцами бёдер или живота. Тренируйтесь вместе с Дениз Остин и сделайте ваше тело еще более привлекательным!

Видеопрограмма «Кармен Электра:. Аэробика стриптиз», разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. Стрип-Аэробика поможет вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!

Функциональная аэробика – не запросто популярное веяние, данное – предстоящее фитнеса. У вас имеется великолепная потенциальность выполнить ваше тело более ловким, эстетичным и неотразимым, а также мышцы не лишь большими, однако сбалансированными и гармонично развитыми!
Функциональная аэробика влияет на обмен веществ и службу организма в круглом, а также не лишь его отдельных неоднократной. Ежели вы все время будете тренировать лишь конкретные мышечные коллектива, то ваши одни мышцы появятся становиться еще большее, а также альтернативные — так и оставаться хилыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать вместе, вы не будете готовы к различным опробованиям и нагрузкам можной существовании. Взамен того для того чтоб отгородить службу одной мышцы от альтернативной, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты!

У 16-летней Энолы Холмс исчезает мать. Она просит помощи у старших братьев Майкрофта и Шерлока, но они воспринимают исчезновение как нечто незначительное. Энола сбегает из дома в Лондон, где натыкается на инспектора Лестрейда и подключается к поискам пропавшего молодого виконта.